Educación y cuidados vocales para la prevención de la Disfonía I

El curso va dirigido tanto al profesorado experimentado que presente problemas de voz y ligeras alteraciones en el timbre o pérdida, como a la futura o futuro docente para darle a conocer normas, consejos y cuidados necesarios para preservar su principal herramienta de trabajo: su voz. Cada vez somos más los profesionales que debido a nuestras condiciones laborales: grupos masificados de alumnado, condiciones de sequedad en el ambiente, uso de mascarillas, tener que forzar la voz durante nuestro trabajo diario repercuten y dificultan nuestro trabajo. Todos conocemos las molestias que acusan nuestra voz a lo largo de la semana de trabajo, cómo comenzamos con una voz, cálida, nítida y sin fricciones y cuando más se acerca el fin de semana, nuestra voz se va debilitando y puede llegar a presentar problemas en el timbre, a medida pasan los meses. Naturalmente no nos afecta a todos por igual, es conocido que las disfonías afectan en mayor medida al profesorado de educación infantil, en sus primeras etapas, y al profesorado de educación física, por la amplitud de espacio que le lleva a “proyectar” su voz al patio, con el sobreesfuerzo que ello supone. Con este curso ofrecemos al profesorado la posibilidad de llevar a cabo sus propias medidas preventivas y rehabilitadoras, al tiempo que construir sesiones de trabajo de forma autónoma. La disfonía es una de las patologías, hoy enfermedad profesional, que más afectan a las y los docentes como consecuencia del mal uso de la voz, aunque no siempre constituyen un motivo de baja laboral, sí supone un motivo de preocupación y molestia. Este hecho es bastante común entre las y los enseñantes, debido a que cuando una profesora o un profesor comienza a ejercer, puede encontrarse en una situación no demasiado satisfactoria a la hora de impartir sus clases. No siempre las aulas reúnen unas condiciones idóneas de resonancia. El ambiente de la clase, en términos generales, no es lo suficientemente silencioso como para que el profesor haga una exposición verbal sin verse obligado a forzar su voz. El número de alumnos en las aulas es muy elevado. Llegar a la restauración de una emisión vocal «sana» a través de la implicación de todo el cuerpo, es un proceso de aprendizaje que despierta una consciencia progresiva de aquellas zonas donde hace mella la rigidez; trabajar en la liberación del exceso de tensión de músculos y articulaciones, desbloquear la respiración para conseguir una emisión fácil y desarrollar un mayor grado de propioceptividad orientada al logro de una buena impostación vocal. En definitiva, integrar todo el cuerpo en el acto vocal, desde los pies a la cabeza como si se tratará de un instrumento armoniosamente afinado y dispuesto a «resonar» en su totalidad de manera libre, cómoda y natural, en donde se conjuga la integración de la columna vertebral como eje vertical del cuerpo. Por tanto, orientar sobre como educar y usar correctamente nuestra voz debe considerarse como tema prioritario en la formación del profesorado.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

Al terminar el curso serás capaz de:
• Adquirir habilidades profesionales que te permitan establecer medidas y cuidados de la voz.
• Conocer los principales elementos que participan en la emisión vocálica, así como las medidas anatómicas y funcionales.
• Diseñar, proponer y gestionar a nivel personal actividades que favorezcan una correcta vocalización.

CONTENIDOS DE APRENDIZAJE

Los contenidos del curso se estructuran en tres unidades didácticas:
• El sonido y la voz. o Anatomía del aparato fonoarticulatorio. o Las vocales. o Los fonemas.
• La respiración. o La Relajación. o El aparato respiratorio. o La respiración nasal. o Tipos de respiración. o Educación de la respiración. o La respiración nasal. o De la respiración a la vocalización.
• Disfonías profesionales. o Origen de la patología. o Tipos de disfonías. o El diagnóstico. o Factores desencadenantes. o Problemas más significativos. o Riesgos asociados a la profesión docente.

METODOLOGIA DE APRENDIZAJE

El curso está tutorizado por una persona experta que te acompañará, revisará y te dará una retroalimentación constructiva de la práctica final. El curso se lleva a cabo en la plataforma de aprendizaje de Actilearning. Dispondrás de diferentes recursos y funcionalidades dependiendo del tipo de contenido que estés aprendiendo. El curso se estructurará en tres partes:
1. Fase inicial, en la que revisarás tus conocimientos previos y se hará una introducción a la temática que se trabajará. Se realizará un visionado y análisis de un video introductorio y concienciador.
2. Fase de desarrollo, en esta fase se generarán los nuevos aprendizajes y se irán fijando en el tiempo que necesites mediante un aprendizaje adaptativo. Los recursos siguientes se presentarán con una serie de preguntas y ejercicios con feedback que irás realizando. o Documentación teórico-práctica de cada tema. o Lecturas complementarias recomendadas. o Presentación de cada uno de los temas. o Relación de software educativo recomendado. o Material didáctico o fichas de trabajo aconsejadas. Se identificarán los contenidos que te resulten más difíciles y se presentarán con más frecuencia para que los vayas practicando. Los contenidos que ya vayas interiorizando se repetirán en menor medida. El objetivo de esta metodología adaptativa es ayudarte a aprender de manera más eficiente. Al aprender de manera automática lo que te resulta más difícil y omitiendo lo que ya dominas, ahorrarás mucho tiempo. Usaremos un algoritmo inteligente que calculará cuándo tu conocimiento estará a punto de declinar; de manera que, la aplicación te notificará para que vuelvas a refrescar el conocimiento. Tras responder una serie de preguntas seleccionadas específicamente para cada usuario, actualizarás de nuevo el conocimiento que estabas a punto de olvidar. Así te ayudaremos a mantener tu nivel de competencias y aptitudes al día.
3. Fase final. En la última parte del curso te propondremos realizar una práctica final que te permitirá poner en práctica todo lo aprendido. Dispondrás de indicaciones, sugerencias y ejemplos para desarrollar esta práctica final, que posteriormente compartirás con los compañeros y compañeras del curso.

EVALUACIÓN

El curso dispone de 2 entidades de evaluación:
1. Superación de las actividades de aprendizaje de la fase de desarrollo. Simplemente tendrás que ir realizando las preguntas y actividades que te iremos presentando a lo largo del curso hasta alcanzar los objetivos de aprendizaje marcados.
2. Presentación de una práctica final. Tendrás que presentar una propuesta de aplicación en el aula a partir de los casos prácticos y escenarios presentados y la teoría relativa a la temática. Al final del curso te pediremos que realices una evaluación del grado de satisfacción que recogerá tu reflexión de la práctica realizada una vez terminado el trabajo del curso. Se trata de un proceso de metacognición que te ayudará a fijar el aprendizaje conseguido. Tendrás la opción de incluir sugerencias y comentarios.

AUTOR Y TUTOR

La persona que ha elaborado el contenido del curso y hará la tutoría será: Gaspar González Rus Maestro, especialista en audición y lenguaje y experto en nuevas tecnologías y educación especial. Licenciado en Psicopedagogía. Colabora con el INTEF en los informes 18 y 22 y en cursos de formación. Publica con la revista Polibea y la Ed. GEU. Ha impartido más de 4.000 horas de formación en centros de formación de Andalucía, Castilla La Mancha, Asturias y México.